静岡・清水 １次キャンプ【2日目】

本日は静岡・清水キャンプ2日目。

昨日とは違い風も弱く、春のような気分になる快晴のもとでトレーニング開始です！


谷フィジカルコーチのもと、体幹の補強や器具を使ったステップワークのトレーニングで体を起こしていきます。


続いては、望月コーチの指導のもと基本技術のトレーニングを行いました。正確な技術とアクションを自ら起こすという意図がありました。


GK陣は松下コーチのもと専門的なメニューで体の感覚を確かめていきます。


和やかなムードのなかで、ポゼッションのトレーニングに入ると一気に激しさは増しました。


午後のトレーニングは、15:00から行いました。「自分たちがボールを長く保持する」ためポゼッションが中心のメニューとなりました。


長いオフシーズンを終えて体をフィットさせていくためには、徐々に動きながら質やスピードを高めていくことが必要です。


このキャンプで初めて全員がレガースを装着してのトレーニングを行いました。


樋口監督は選手たちの行動や発言を見ているなかで「早くボールに触りたい！」という達手達の意気込みを察し、ボールを触るメニューを長くするなど柔軟に対応していました。


ルールを説明する樋口監督。少し小さめのグリットで、個々が正確な技術を発揮し、グループとしてボールを失わないことを意識したトレーニング。


ゴールを設置し、攻撃の方向を決めることで実際のゲームを意識したメニューに取り組む選手たち。


コンディション向上、怪我人0というをキャンプの目標をベースにしながらも「パスを出したら動く」など、攻撃の基本になりそうな要素が入ったトレーニングで本日を締めくくりました。トレーニングのちょっとしたところに樋口監督が意識しているサッカースタイルの要素が入っています。