静岡・御殿場 １次キャンプ【6日目】

1次キャンプ　6日目。

キャンプも折り返しです。午前中の練習は軽めとなりました。


フィールドプレーヤーはメディシンボールとラダーで体に適度な負荷かけました。


ゴールキーパー陣は、セービング中心のメニュー。写真は、松下GKコーチがギリギリのコースに蹴ったボールをセービングするもの。


フィールドプレーヤーは短い時間に集中してポゼッションの練習を行いました。
ポゼッション練習は攻守において、同じ絵を描けるように反復されています。

最後は、ジョギングをして疲労回復に努めます。

午後練習はウォーミングアップの後に、導入の練習を小倉コーチが主導で行いました。

狭いコートで同数の攻防。
ゴールを意識すること、良い判断から仕掛けること、球際で負けないことが強調されました。

本日、最後のトレーニングはゴール前の攻防。攻撃4人に対して、守備は2人＋GK。

攻撃は、確実に決めること。守備は、体を張って決めさせないこと。
シンプルですが、駆け引きのある攻防です。


守備のあと倒れこむほど、ハードなトレーニング。

選手の疲労も考慮して、明日(28日)のトレーニングはOFFとなりました。
午前のトレーニングをしっかり行い、午後のOFFを有意義な時間にします。