静岡・清水蛇塚キャンプ【2日目】

本日は静岡・清水蛇塚キャンプ2日目

まずは、ステップワークから。いつもこのトレーニングを声を出して盛り上げるのは津田選手。


続いては、メディシンボールを使った筋力トレーニングと体幹トレーニング。


ポゼッションのトレーニングは、楽しみながら行われました。


今日のトレーニングでは、攻撃の崩し方に注力して、トレーニングが行われました。
徐々に1タッチ、2タッチでのプレーが増えて、良いリズムでゴールに迫っていく機会が増えてきました。


4人のグループで自分達の自由な発想でシュートまで行くトレーニングが行われました
決まった形がない中で、ボールと選手のタイミングを合わしてシュートに向かっていた。


最後は、チューブトレーニング！


引っ張る人だけではなく、引っ張られる側の選手もキツイのがこのトレーニング。
クリスティアーノ選手の馬力は凄かったです。


そんなクリスティアーノ選手が今日のトレーニングを締めました。