1次キャンプ4日目

　本日は、1次キャンプ4日目です。

■AMトレーニング







　午前中のトレーニングは、指定選手とGK3選手がプレーをしました。

　トレーニングでは、ポゼッションやパスのメニューを中心に行い、狭いグリッドや、ダミーが設置された中で、試合をイメージしながらプレーをしていました。

　フルピッチでのチーム戦術と同様に局面の大事な部分にフォーカスし、磨きをかけていきます。

■PMトレーニング









　午後は、ジムで筋力トレーニングを行い、ピッチでサーキットトレーニングをした後に、ボールを使ったメニューへ移行していきました。

　主にボールポゼッションを中心に行いました。

　プレーが途切れることがなく速い切り替えの中でも、ミスも少なく質や集中力の高さが感じられました。






　トレーニング終了後には、地元のサッカー少年少女たちと交流会を行い、親睦を深めました。

　こどもたちと一緒に、選手たちもサッカーの楽しさを感じながらリフレッシュをすることができました。

　また一緒にサッカーをしましょう！