静岡 1次キャンプ【2日目】

2018.01.17(水)

クラブ

 本日は、1次キャンプ2日目。

■AMトレーニング(10:00)
 午前中のトレーニングでは、毎年恒例の「VMA(有酸素性最大スピードテスト)」を行いました。

 まずは、第1グループからテストを行いました。
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 このグループのトップは小出選手でした。
 ブラジル人選手もこのグループで計測をしました。バホス選手も必死に走りこんでいました。

 第2グループ。
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 このグループでは道渕選手がトップでした。


 最後に第3グループ。
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 このグループでは森選手が1位となりました。

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 3つのグループに分かれ測定を行なった結果、昨年に続き、森選手がVMAテスト第1位(記録23本3/4)となりました。
 どの選手も全力でテストに挑んでいました。
 記録も大事ですが、自分のコンディションを把握することや、限界に挑戦することができたトレーニングとなりました。

■PMトレーニング(15:00)
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 午後は、より一層雨と風が強くなり、悪天候の中でトレーニングを行いました。

 チームとしてベースとなる部分を、昨年もプレーしていた選手と新加入選手が互いに共有しながらトレーニングを進めていました。
 全員の共通理解を高めることで、いつだれが試合に出場しても変わらないサッカーができるようになっていきます。
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